《体重管理早知道》引发热议网友：我好想成为一个正常人

　《体重管理早知道》引发热议网友：我好想成为一个正常人走两步路就喘的厉害、胖到连脚指甲都没办法自己剪、晚上睡觉经常被憋醒好多次、整天困顿萎靡精神不振、年纪轻轻就患了“三高”、被朋友嘲讽也只能强颜欢笑多少胖胖们每天都在经历...

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维基体育官方女生155-165cm标准体重是多少？对照一下这

　维基体育官方女生155-165cm标准体重是多少？对照一下这个数值你达标没？生活中我们经常会发现，大部分的女生的身高都在155cm-165cm之间，而对于这类女人而言，体重也是有一定标准的，标准体重（kg）=身高（cm...

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维基体育官方app减肥≠减重纤立雅教你如何科学健康减脂拥有苗

　维基体育官方app减肥≠减重纤立雅教你如何科学健康减脂拥有苗条好身材！同样的身高体重，有些型匀称好看，有些则是大肚腩，这究竟是为何？很多人认为减肥就是要体重下降，但其实减肥≠减重维基体育官方入口，真正减肥瘦的关键不在于...

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维基体育官方快速减肥法月减30斤 不科学

　维基体育官方快速减肥法月减30斤 不科学核心提示：网络上流传的快速减肥法月减30斤，不科学。一般认为健康的减肥速度为每三月减5-10%左右的体重。减肥速度过快，可能产生的健康风险就会随之增加。同时减肥目标过高，容易因目...

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专家教你10个科学瘦身小窍门轻松健康告别节食【2】

　专家教你10个科学瘦身小窍门轻松健康告别节食【2】英国科学家在两组18至30岁的研究对象身上做了一组实验：第一组玩俄罗斯方块，第二组一直在显示“载入中”的屏幕面前等候。结果证明，由于第一组的注意力被游戏吸引，他们的食欲...

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科学的5个瘦身方法来试试

　科学的5个瘦身方法来试试健康瘦身，是一项长期的工程，需要耐心和毅力的坚持。不过，只要足够的自律，就会收获到想要的效果维基体育。春夏季到来，又到了大家争相追求好身材的季节。接下来为大家科普5个科学公认的瘦身方法，坚持下去...

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