损失数万元！刷短视频竟掉入诱导消费陷阱

　损失数万元！刷短视频竟掉入诱导消费陷阱今年9月，江西省赣州市消费者胡女士从某短视频APP了解到，蓉江新区一家健康管理中心推出的一项减肥套餐，承诺“40日后最少减重13.8公斤”，体验费只要几百元。　　抱着试一试的心态，...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-01

记住4个健身小常识能帮你提高健身效率！

　记住4个健身小常识能帮你提高健身效率！健身能够让身体变得更健康，让身材变得更好，所以，健身也开始流行起来，许多人都加入了健身的队伍。但盲目的健身行为会导致健身效率降低，甚至会导致身体受伤，所以，我们在健身之前要了解一些...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-01

维基体育健身入门级基础知识(一)

　维基体育健身入门级基础知识(一)今天跟大家分享一下自己在健身房上私教课半年的一点小成果中最最核心的一点，不是迈开腿管住嘴，哈哈！　　是什么呢？其实说来也非常的简单，就是收腹维基体育。是不是很意外。其实这个动作基本上是我...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-01

维基体育官网健身的基本常识

　维基体育官网健身的基本常识1、去正规的健身房锻炼 如果你是一个健身小白，想要开始健身锻炼的话，最好选择有经验的教练，开始有计划的练习前需要进行相应的身体测试与体能测试，根据个人情况让教练量身制定一个健身的计划，按照健身...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-01

健身小常识100条

　健身小常识100条很多人都非常沉迷于健身，健身不是没有好处，而是好处非常的多，而且经常健身的人肌肉是很发达的，可以对身体起到很关键的作用，可健身不是简单轻松的运动，健身的时候也需要注意几个小常识，如果不注意反而会引起副...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-01

维基体育官方入口健身常识（几个健身基础知识）

　维基体育官方入口健身常识（几个健身基础知识）健身前，首先要了解一些健身的基础知识，学会辨别一些错误的健身观念，避免健身谣言，这样可以减少误解，少进入雷区，健身效率会大大提高！　　力量训练时，要合理分配肌肉群，而不是每天...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-01