维基体育官方女生155-165cm标准体重是多少？对照一下这个数值你达标没？生活中我们经常会发现，大部分的女生的身高都在155cm-165cm之间，而对于这类女人而言，体重也是有一定标准的，标准体重（kg）=身高（cm）-105cm。举个例子来说，如果女性的身高在155cm的线kg左右。如果女性的身高是165cm，那标准体重是60kg左右。所以说，每个女人都可以根据这个计算公式来算一下自己的标准体重，看一下你达标了吗？

　　生活中有些女人为了过于追求苗条的身材，经常会采取各种各样的方法，如吃或者是节食减肥，但是这两种方法可能会使得女人的新陈代谢速度变慢，造成体内的毒素和垃圾无法排出，不仅影响到肠胃的健康，而且还会使人容易发胖。所以说，在减肥期间，女人可以坚持适当的运动，并且控制饮食。

　　所以说，女人在平时可以根据以上这个计算公式来看一下自己的标准体重，如果达标的话就不再需要减肥了，而如果数值超标的话，女人可以采取科学合理的减肥方法。在平时可以坚持适当的运动，并且调整饮食，少吃一些高热量维基体育，高脂肪，高糖分的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，时间长了就可以起到减肥瘦身的效果，进而使得体重变得更加标准。