2023兰州市全民健身运动会闭幕式暨2024兰州市冰雪嘉年华

　2023兰州市全民健身运动会闭幕式暨2024兰州市冰雪嘉年华启动仪式今日举行隆冬寒意正浓，冰雪热情涌动。1月13日，由兰州市体育局主办，皋兰县文体广电和旅游局、兰州龙山国际滑雪场承办，甘肃行者体育管理有限公司运营的20...

维基体育官方2023年全国职工线上健身运动系列活动收官

　维基体育官方2023年全国职工线上健身运动系列活动收官由全国总工会宣传教育部主办的2023年“中国梦·劳动美——凝心铸魂跟党走 团结奋斗新征程”全国职工线上健身运动系列活动结束。近日，全总宣教部印发通知通报2023年各...

维基体育官网生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送

　维基体育官网生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部“如今跑步已成为全动，同时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科学锻炼、安全跑步。”1月11日，“科学健身进...

维基体育官方app如何满足居动健身需求？山东潍坊这样做

　维基体育官方app如何满足居动健身需求？山东潍坊这样做新建运动场地、开放公共设施、配套健身场所……第二批主题教育开展以来，山东省潍坊市针对市民在人民网领导留言板反映的“公共运动场所稀缺、健身距离较远”等问题，采取一系列...

什么样程度才算适量的运动健身？专家建议每周进行25小时以上！

　什么样程度才算适量的运动健身？专家建议每周进行25小时以上！有的人运动锻炼是为了更好的身体素质，有的人则是为了能够健康长寿。那么，怎样的运动量和运动频率才最有利于身体健康？　　当运动过后出现大汗、头晕心慌维基体育官方a...

运动健身：不仅仅是锻炼身体

　运动健身：不仅仅是锻炼身体随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始重视运动健身，尤其是年轻人。运动健身既可以增强体质，提高免疫力，还可以缓解压力，改善心情，让人更加健康和快乐。　　但是，传统的运动方式可能已...