健美实践课电子教案中国环境管理干部学院 体育部教案 健美实践课教案 系 班级 第 1 次课 年 月 日 课的 内容 和目标 部 时分 间 准备 部分 健身房器械认知和使用方法 授 课 内 容 1．宣布课的任务和目的 2．个小组自带准备活动 3．教学分组（6--7 人一小组） 教学组织与方法 小教练带领讲解认知器械名称和使用方法及作用 要求：掌握器械名称和作用 教练员讲解要清晰，示范动作要准确 要求：按小教练要求完成每个动作 要求：保护帮助者注意提示动作范围和要领。 要求：每个部位选 1~2 个动作。 教师讲评过程中要求学生记录，要明白自...

　　中国环境管理干部学院 体育部教案 健美实践课教案 系 班级 第 1 次课 年 月 日 课的 内容 和目标 部 时分 间 准备 部分 健身房器械认知和使用方法 授 课 内 容 1．宣布课的任务和目的 2．个小组自带准备活动 3．教学分组（6--7 人一小组） 教学组织与方法 小教练带领讲解认知器械名称和使用方法及作用 要求：掌握器械名称和作用 教练员讲解要清晰，示范动作要准确 要求：按小教练要求完成每个动作 要求：保护帮助者注意提示动作范围和要领。 要求：每个部位选 1~2 个动作。 教师讲评过程中要求学生记录，要明白自己的对与错，以及不足之处如何让改进维基体育官方。 基本部分 一．热身练习 二．组长带领本组成员认知健身器械的名称和作用 三．准备活动完成后作全身所有部位动作练习。 四．教师指导 结束部分 教师点评 1．教师点评练习过程中每个小组的表现 2．各学员是否按照教练员的要求完成任务 3．课后作业 4．下次课的教练员准备好课程教案 5．下次课上课内容 场地 器械 健身器材 健身房