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维基体育官方app2004年结缘健身气功从此便投身健身气功教学把忠心献给国家,把孝心献给爹妈,把爱心献给社会,把诚心献给朋友,把信心留给自己。传授健身气功,让自己人生变得更丰富、更充实,让群众生活变得更健康、更幸福。
张培源从小酷爱武术,习武40余年,早在上世纪70年代就从事武术、太极拳的义务教学活动。他当过工人,担任过团委、党支部、信访办主任,无论在哪个岗位上,他都积极进取,努力工作,连续多年被评为先进工作者,荣立过二等功。2004年,内蒙古健身气功管理中心选派他参加国家体育总局组织的四种健身气功辅导员提高班,他以优异的成绩取得了结业证,从此便全身心投入到健身气功教学推广中。
当时有些市民对健身气功的了解不够,为此张培源不厌其烦地向他们作宣传,多次举办健身气功讲座,讲解健身机理和作用,并在包头市老年大学免费增设健身气功教学内容。为建健身气功站点,他骑着自行车几乎跑遍了包头市三区的公园和广场,有时甚至要骑上20公里的路程到健身群众集中的地方进行宣讲和义务教学。凭着张培源的执着和多年来在健身群众中的威信,大家积极踊跃领表注册、习练健身气功。包头市的健身气功站点从2004年的5个发展到现在的近百个,这其中无不凝结了张培源付出的许多辛劳与汗水。
几年来,张培源协助自治区健身气功管理中心培训一级社会体育指导员100多人,协助包头市体育部门培训二级健身气功社会体育指导员300余人,培训普通群众万余人次。体育部门的领导评价他说:“包头市健身气功的推广,张培源功不可没!”2006年,张培源参加了在安徽合肥举办的国家级健身气功社会体育指导员培训班,以优异的成绩通过了理论和技术考核,取得了资格证书。2007年至2011年,他先后参加了海外师资和新培训班7次。为了提高自己的教学水平,他还购买了《周易》、《论语》、《诗经》、《道德经》、《黄帝内经》、《国学经典》等学习资料,认真研读,写下了数十万字的笔记和教案。
经过外出培训和自身学习,张培源的理论和技术越来越娴熟。他教学有方,从学员特点出发,力求教学效果最大化。
针对老年人反应慢、记忆力差等特点,他将动作分解,从理论到实践认真讲解健身气功的每一招式。
针对有些学员动作不规范的现象,张培源采用录像手段,拍摄下他们练功的场景,事后与教学视频作对比,让学员们明确知道自己错在哪里,正确的应如何做。
事半功倍的教学,让张培源深受学员的爱戴。一次,在包头市青鸟健身中心和捌缔汤健身都会开设的健身气功课上,当他教授完大舞和十二段锦后,会员们反响热烈,纷纷表达了想继续学习的愿望。在张培源的悉心指导下,很多体弱的学员增强了体质,增添了生活的乐趣,有位叫齐文美的学员说:“练功强体,自己少受罪,儿女少受累,省了医药费,有益于社会。”
张培源常对他的学员说,“我们要把忠心献给国家、把孝心献给爹妈、把爱心献给社会、把诚心献给朋友,把信心留给自己。” 他这种敬岗爱业、无私奉献的精神感动着广大,同时也得到了体育部门的重视和支持。2006年7月,国家体育总局健身气功管理中心领导到包头视察,张培源组织了500多人展示健身气功八段锦,受到好评。同年,包头市体育局被国家体育总局健身气功管理中心评为全国推广健身气功先进集体,张培源被评为全国推广健身气功先进个人。
2008年9月,张培源入选健身气功国家代表队,参加了在韩国釜山举办的第四届世界传统体育大会健身气功比赛。赛前,代表队在武汉体院进行了为期一周的紧张集训维基体育官网,8名队员中,张培源是年龄最大的一位。训练非常艰苦,每天要冒着30度以上的高温训练近10个小时,一天下来,衣衫不知被汗水湿透了几回。有的队友打起了退堂鼓,张培源就做思想工作,鼓励他们不畏艰辛、坚持到底。高强度的训练磨练了每个队员的意志,大家都有一个信念:为国争光!再苦再累也心甘情愿。比赛期间,张培源应香港代表队教练的邀请为他们辅导了健身气功易筋经和六字诀,还专门为香港队的陆慧心女士重点辅导了五禽戏,使她最终取得了好成绩。比利时代表队的华人巴德玛女士希望张培源能够为她辅导易筋经,他二话不说,牺牲了自己的休息时间,悉心辅导了两个多小时。在张培源和队友们团结一致和顽强拼搏下,中国代表队一举夺得健身气功易筋经和八段锦两项集体赛冠军。当他和队友站在冠军领奖台上手捧鲜花、高举奖杯时,一种自豪感和荣誉感油然而生。事后,一位队友感慨地说,“这次比赛既为祖国争得了荣誉,也弘扬了‘友谊第一、比赛第二’的体育精神!”
2009年张培源受中国健身气功协会委派到德国推广健身气功,2010年又到美国加州、康乃荻克州、纽约等地推广健身气功三个月。在德国美茵茨大学和新勃兰登堡应用科学大学,他和同去的老师一起表演的健身气功受到德国内政部长施莱德的高度评价,州议会议长布瑞特施耐德女士则说:“健身气功是健康预防科学,是一个阳光科学。相信通过像这样的中德双方前瞻性长期合作,会给联邦州政府甚至德国带来健康以及与此相关的社会效益。”在新勃兰登堡应用科学大学,张培源教学了4天的健身气功八段锦,每天连续授课8小时,他始终精神饱满,严谨细致,出色地完成了教学任务,受到校方和学员们的高度赞扬。
在美国加州教授学员健身气功时,因语言沟通不便,教学主要靠形体演示,张培源就不厌其烦,一遍遍为学员做示范。有一次在福瑞蒙公园进行室外教学,为了保持学员的精力不受影响,他就让大家集合在树荫下,而自己却连续4个小时在烈日下讲授,学员们深受感动,称赞中国的老师真是好样的。还有一次,在给加州圣何西晨运团体讲课时,突然下起了小雨,张培源坚持在雨中继续教学,大家被他认真的教学态度感染,也毫无怨言地在雨中继续习练,那感人的场景让学员们至今都难以忘怀。虽然张培源在美国只有短短的三个月,但越来越多的人知道了他这位“健康大使”,有人甚至直接驱车跨州来向他学习。那些没有赶上培训班的学员,向他发出邀请,希望他能再来美国教授健身气功。
无论是在德国还是美国,虽然语言不通,但外国学员们学完课程后,都会纷纷围到张培源周围,竖起大拇指,称赞道:“good,good! ”加州 Ortega Park全体学员在感谢信中这样写道:“谢谢您倾囊教授健身气功,让在美国的我们有机会一窥中国气功之博大、精妙。”
习练的点点滴滴将常驻五内,如我们所学之绵绵长长。”美国加州圣荷西晨练团体的感谢信中写道:“只可惜老师们停留的时间有限,但愿中国能够派遣大量的老师出国,使世人普遍受益,更使中华气功在全球开花结果,人人身体健康,家庭和乐,社会和谐,世界和平!”