维基体育健身健美教案下载_Word模板_3 - 爱问文库健身健美教案健身健美教案 精品文档 健身健美案教 校,玉溪师范院学学 师师,社育会体 ,学号2010062158 姓名,师少林 一、 材容分析 健身,通师各师方式的育师师～到教内体达 提高师器官～尤其是心血管系师的机能平衡～最师到增强内达 体师的目的。 健美,用各师器械和各师师师方法～到师肌肉、健美运达达 体型的目的。 师史的演师看～健身师包括孕育了健美师～健美从来运运 运运两体师的师展提高了健身师。者的目的都是师了增强人民师～一师重健康身～一师重健康格。因此～不师男女老幼～个体个体 既体既要师行健身师师～也师师行健美师师...

　　健身健美教案 精品文档 健身健美案教 校,玉溪师范院学学 师师,社育会体 ,学号2010062158 姓名,师少林 一、 材容分析 健身,通师各师方式的育师师～到教内体达 提高师器官～尤其是心血管系师的机能平衡～最师到增强内达 体师的目的。 健美,用各师器械和各师师师

　　～到师肌肉、健美运达达 体型的目的。 师史的演师看～健身师包括孕育了健美师～健美从来运运 运运两体师的师展提高了健身师。者的目的都是师了增强人民师～一师重健康身～一师重健康格。因此～不师男女老幼～个体个体 既体既要师行健身师师～也师师行健美师师～使我师的身健康又健美～达体体到健康身和健美格的和师师一 二、 目师教学 1、 初步了解健身健美的起源和师展。概况 2、 知道师师健身健美方法～增强师健身健美的师趣～师极参与国体健身健美活师。、 知道师在健身健美的师展师师～明白我育和育强之师的差距～师投入体国极 到全名健身的行列～肩师育强之重任。体国 1 / 3 精品文档 三维基体育、 师者特征分析学 ?生是高一生学学 ?在平师生活师中师常接到育健身～但师行深学触体与没 入了解究。 与研?强健漂亮的身材是同师非常渴望师有的～学师健身健美有师厚师趣。 ?生已具有一定的身素师。学体 四、 策略师师师师教学与 ? 情境引入 师师探师 深入究 师提高 师师小——研—践—师 五、 师境及师源准师教学 师地,校健身房学 器材,健身房所有器械内 六、师程教学 健美案教 第周第 1次师 女 第1周 第1次师 师的任师,1.介师健美师的特点及作用及师师健美的生理运 学依据～ 2.介师健身房各师器械使用方法及安全常师～ 3.师量部分肌肉师度～ 4.初步师师部、肩部肌群师师师作方法～学.师太拳学极 2 / 3 精品文档 育师案体教 2008~~2009年第一期学学 任师师教:___________________ 师 目:___________________ 育部健美师程案体教 第一次师:理师师 上师日期: 3 / 3

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