健身知识
Fitness knowledge
分类>>北京青少年科学健身指导走进乡村
北京青少年科学健身指导走进乡村由北京市体育局、北京市农业农村局、共青团北京市委员会主办的“奔跑吧·少年”2023年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体质促进趣味运动会首场活动,日前走进北京市怀柔区渤海镇洞台村。
活动为孩子们提供了运动健康包,并针对健康包中含有的器材道具为孩子们进行了相关讲座,开展了线下互动,还邀请了射击奥运冠军杨凌和跳绳世界冠军张少华与孩子们一起参与体育活动。同时,活动方还聘请了专业讲师,根据青少年身心发展特点,就常见的“小眼镜”“小胖墩”等问题进行了现场干预和指导,通过专业知识讲座和专题互动,让孩子们学习更多的健身与健康知识。
在体质测试环节,主办方针对青少年肺活量、柔韧性、反应力、平衡能力等多个方面的素质,进行了综合性测试。同时,结合跑、跳、钻等内容,开展了青少年体适能跑酷赛,并结合乡村体育活动特点,开展了玉米掷准、抓羊拐、老鹰捉小鸡等趣味活动。孩子们参与其中维基体育官方app、学在其中、乐在其中,收获了健康与快乐。
北京市体育局相关负责人表示,将活动的首场放在洞台村,是希望让青少年体育活动走进乡村,向城乡青少年宣传科学健身新理念,普及科学健身新知识,同时展示新时代农村青少年积极向上的精神风貌。
本次活动以“奔跑吧·少年”为主题,以青少年科学健身知识普及为内容,覆盖城市、乡村、家庭、学校和社区,旨在推动“双减”政策落实,进一步深化体教融合。活动全年计划举办5场,将形成常态化,希望让儿童青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,促进北京市儿童青少年体育锻炼能力和健康水平提升。(转自8月22日《中国体育报》07版)