大家都说赛后一定的恢复性运动可以加速机体的恢复，不过一天24小时蹬踏双腿是不现实的，很容易就过量，只会让人更疲惫。为此运动医学专家Nicholas DiNubile博士利用肌肉电疗法（EMS）辅助运动员的复健和调理。肌肉电刺激用的是贴片式电极，主要通过电流刺激肌肉产生收缩，使得血液循环并富含养分。

　　乐范随身魔力贴，其采用低频电流刺激肌肉的非损伤脉冲法，使得肌肉纤维收缩，可有效缓解肌肉疼痛。重量为19克，适用于身上多个部位。多个组合使用效果更佳（同事使用后，肌肉会随着电流刺激低频抽动，场面一度十分欢乐）

　　tokuyo（督洋）椅品牌起源于中国，旗下的椅经过多年发展已经具备与松下等大厂的竞争能力。这款督洋椅拥有3D智能机芯，可呈现揉捏、推拿、拍打、指压、揉拍等多种手法。SL型导轨可以覆盖颈、背、腰、臀等部位，对于身体各酸疼部位都能有一个良好的效果。如果你不是职业车手的话维基体育官方app，它会是你最稳定的师~当然，售价也是十分可观的。

　　我休闲骑了20公里，到家以后又是喝果汁，又是，又是绑冰袋，又是摸百通关，最后再往椅上

　　最后贴上贴，往椅上一坐，还没等坐稳，媳妇啪的一巴掌把我扇醒，‘我刚拖了地，你不换鞋就进屋，滚出去！！’

　　职业车手或优秀业余车手大赛或玩命儿般大运动量训练后，上述方法肯定效果甚佳。上述方法效果甚佳有充分的理论支持，其所用器材也设计科学合理。唯绝大一般业余车手对此套产品是否有购置的实际需要的确存疑。很多身边手头的舒缓祛除肌肉疲累酸痛的方法效果也很好，极具实际可操作性。不管怎样，此文对增加知识，了解有关产品还是有帮助的。