全民健身兴起互联网“+”出运动新风尚

　全民健身兴起互联网“+”出运动新风尚“便利店化”的健身房降低了运动门槛；基于运动的社交平台扩充了健身“朋友圈”；智能穿戴让运动更时尚……　　国务院日前印发的《全民健身计划（2021－2025年）》提出，积极培育户外运动...

运动打卡忙“甩膘”节后健身“热辣滚烫”

　运动打卡忙“甩膘”节后健身“热辣滚烫”春节期间大宴小聚不断，连续的大鱼大肉、大吃大喝后，让不少人没能摆脱“逢节胖三斤”的“魔咒”，在不知不觉中添了“春节膘”。春节假期结束后，抓紧时间加强锻炼，甩掉多余脂肪，调整身体状态...

居家动起来丨北体老师给您当私教：腰部保健操之侧桥、背桥

　居家动起来丨北体老师给您当私教：腰部保健操之侧桥、背桥居家健身强体魄，大家一起来运动。人民网即日起推出《居家动起来》健身视频栏目，通过太极拳、简易健身法等多种运动方式，与您一起强身健体、提高免疫力，更好地自我防护，抗击...

维基体育官方节后减脂新选择拳击成宝山健身新宠！

　维基体育官方节后减脂新选择拳击成宝山健身新宠！正月十五闹元宵，过完十五这个年也算过完了。随着春节假期的结束，许多市民发现自己在节日中增添了些许“节日肥”。而在这个春暖花开的季节，一项既能够锻炼身体，又能有效减脂的运动正...

健身动起来健康添活力（体坛观澜）

　健身动起来健康添活力（体坛观澜）春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题维基体育官方。　　假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调...

不是谁都能跳《本草纲目

　不是谁都能跳《本草纲目“今天，你《本草纲目》了吗？”最近，刘畊宏一跃成了健身界的“顶流”，他的健身“战歌”《本草纲目》也在全网声名大噪。疫情影响加上越来越多的人开始注重身材管理，教网友如何健身的直播和短视频也迎来了新的...