“冥想”走红全网当代年轻人的焦虑竟成了一门生意

　“冥想”走红全网当代年轻人的焦虑竟成了一门生意纷乱的碎片信息和生活工作的压力，导致不少年轻人深受焦虑、抑郁等负面情绪的困扰，随之互联网上也出现诸如“精神内耗”等新鲜线年中国抑郁症蓝皮书》中的一组数据最能说明这个问题——...

夯实内容深耕细作每日瑜伽与Now冥想达成深度战略合作

　夯实内容深耕细作每日瑜伽与Now冥想达成深度战略合作近日，全球最大的线上瑜伽教学平台每日瑜伽宣布，正式携手国际知名的冥想类APP“Now冥想”建立深度战略合作伙伴关系。每日瑜伽将在APP内设立正念冥想专区，引入Now冥...

“冥想”受欢迎 正视心理压力很重要

　“冥想”受欢迎 正视心理压力很重要伴随着轻柔的音乐和语音引导，放松身体和大脑，将意识集中在呼吸上……如今，冥想成为时下不少年轻人喜欢的一种放松自我的方式。在线上，有关冥想的音视频和App兴起，吸引了不少年轻人打卡练习；...

瑜伽步入年轻化！冥想、拉伸真的能缓解年轻人的生活压力吗？

　瑜伽步入年轻化！冥想、拉伸真的能缓解年轻人的生活压力吗？很多年轻人有了新的生活方式：铺上瑜伽垫，穿上瑜伽服，伸展四肢，感受着身体和心灵的协调。往日，瑜伽被认为是中老年人的锻炼方法，这项运动基因里似乎篆刻着“养生”二字。...

八年深耕逆势增长：每日瑜伽如何成为健身“新优选”？

　八年深耕逆势增长：每日瑜伽如何成为健身“新优选”？上班奔劳，周末on call，当996成为年轻一代的新标签，疲惫的身体和困惑的灵魂却在慢慢侵蚀着生活的内核。　　诚然，美食能快充，旅游能补血，剁手能治愈，但效果转瞬即逝...

维基体育官方入口孩子好动、注意力不集中？跟着杭城资深瑜伽教练

　维基体育官方入口孩子好动、注意力不集中？跟着杭城资深瑜伽教练上堂冥想课吧孩子多动、注意力不集中？9月25日，杭州喜悦文化社将举办一堂少儿冥想课，带孩子们解解压，提升专注力！想参加的赶紧报名吧。　　什么是冥想？它是一种非...