“冥想”走红全网当代年轻人的焦虑竟成了一门生意纷乱的碎片信息和生活工作的压力，导致不少年轻人深受焦虑、抑郁等负面情绪的困扰，随之互联网上也出现诸如“精神内耗”等新鲜线年中国抑郁症蓝皮书》中的一组数据最能说明这个问题——当前，中国有高达9500万抑郁症患者，新冠疫情后，全球重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%，

　　在这样的心理背景下，我们关注到，可以缓解抑郁、焦虑、恐慌等负面情绪的“冥想”在年轻群体中迅速流行起来。

　　有的是空灵的敲击声、有的是安谧的雨声海浪声等，在这些白噪音的感染下获得了片刻的放松。伴随着环境的熏陶，进入了“冥想”的正题。

　　冥想，最早起源于佛教和印度教的一种正念精神训练行为，1978年由美国麻省理工学院教授卡巴金将其引入心理治疗领域，开创了“正念减压疗法”。

　　如今，正念和冥想在全球流行并演变成一种改变自我意识的心灵自律行为，并由此衍生出相关的商业模式，成就了“冥想生意”。

　　虽然，现阶段仍然是小众生意，但小众也就意味着有巨大空间。我们都知道，随着元宇宙时代的发展，资本在市场这块土地上已经进行了大规模的发掘，不少领域的挖掘已经趋于饱和。

　　那么，当有了这样一块待发掘领地存在，自然对前景向好的冥想市场充满期待，热情拥抱！于是，“冥想”开始走红。

　　2023 年维基体育官网，在心理疗愈的巨大需求下，冥想引导师成为一个新兴且受欢迎的职业，他们活跃在各个短视频平台上，帮用户进行精神重建，舒缓压力，而那些懂得运用自身优势和平台资源的头部创作者，早已“占位”成功，并赚得盆满钵满。冥想博主——

　　她的一条视频中，分析了自己从负债到收入过七位数（百万级）只用了半年时间的真实经历。可见，“冥想”这门生意她似乎做成功了。

　　万卷不离其宗，回到内容上来看，在“SU”的冥想引导视频中，环境可以用“无人的角落”来形容，引导的主旋律在她的温声细语中。

　　最新的一条视频中，文案是这样写的“在新的一年来临之际，我们需要给自己的人生做减法，放下那些不再对你有意义的...”

　　除了视频内容的产出，她也公布了自己的课程表，按照每天5 元，一年 365 天计算，年卡费用预计在1800元/人左右。从某种意义上来看，这也是一种很新的知识付费模式。

　　，她的 2023 年共修课程售价 1980 元/人，两年 3680 元/人，这个费用包括每周三次的线上直播、冥想带领、线上咨询等。

　　如果我们以全网粉丝百万量级的商业转化率计算，再加上品牌商广告合作，直播带货等商业模式复合变现，那么“SU”所说的月入百万的确存在很大的可能性。

　　资本的本质是逐利的，从2021年至 2022 年 4 月，2 家以上的冥想赛道公司在天使轮阶段拿到了超千万级人民币融资。

　　2021 年 7 月，冥想 App Heartly Lab（哈梨冥想）宣布获千万级种子轮融资，此轮融资来自邵亦波家族基金，而邵亦波本人就是多年的冥想练习者。

　　创立以来，FLOW 冥想已获得两轮百万美金级融资，投资方有 Evolve Ventures、光速中国等。

　　在直播间中，跟随引导师冥想的过程中不乏互动交流，这也就赋予了整个过程以社交属性，在评论区找到与自己类似困扰的伙伴也不失为一种引力。

　　目前，全球冥想市场的主要领导者包括Calm、Headspace Inc.、Inspire，亚太地区是全球冥想市场中份额最高的区域，约占55%-60%。

　　有趣的是，尽管中国还正处于冥想市场的初期发展阶段，但随着可支配收入的增加，中国将逐步主导亚太市场。当物质问题得以解决后，大家开始思考人生更深层次的东西，比如工作的目的，生活的意义等，一旦有了这样的追问，对精神世界的探索就会成为大家关注的话题。

　　事实上，很多西方企业家都有冥想的习惯，比如乔布斯，这种习惯还成为了苹果公司的文化，苹果公司为员工提供专门的冥想室，并且每天拨出半小时的时间供员工冥想。

　　除了线下的瑜伽课程、冥想工作室等，线上诸如上述直播间博主APP等途径也正朝着成熟稳定化的方向发展。

　　百度百科里解释“冥想”为外语中翻译过来的单词，指瑜伽者通过冥想来心灵，运用不当也会有意想不到的副作用。

　　而这也是专业冥想导师与非专业导师的巨大差异，前者可以改善心理问题，后者可能会制造更大的心理隐疾。

　　由此可见，在冥想这条赛道上“专业”才是最优解，如果仅是看中它的流量“半路出家”，结果终归是误人误己。