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分类>>维基体育官方入口时尚丰富的健身小团体课 带你感受不一样的体育健身体验
2024-07-27 05:32:23
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返回列表维基体育官方入口时尚丰富的健身小团体课 带你感受不一样的体育健身体验运动”健身中心的健身教练们精心准备了综合力量训练和小工具功能训练两项小团体课程并针对授课对象进行了全新的编排，课程特点主要是强调提高训练者的核心力量、平衡性、灵活性，提高心肺功能，达到减肥塑形的效果，并且通过灵活地课程编排，既讲究团队协作，又充满趣味，使得枯燥的训练变得生动有趣。
体验过后，大家都累趴下了，但是脸上都充满了笑容，纷纷表示感觉都要累虚脱了，感觉身体的各个部位包括心肺都得到了锻炼，这样被“虐”很有趣，快两个小时的时间过得好快维基体育，有机会一定还要再来。
2017年柳州体育中心将紧紧围绕市委、市政府及市体育局的工作部署，以“HUI运动、会生活”为理念，为市民提供更丰富、更时尚、更高品质的体育健身公益培训。返回搜狐，查看更多
