6个减肥技巧坚持下来让你瘦得比别人快
6个减肥技巧坚持下来让你瘦得比别人快不要总说自己没时间,我们需要利用时间锻炼,你可以每天抽出3个15分进行锻炼,那么每天就能锻炼45分钟时间,也能起到热量消耗的作用。 15分钟你可以用来干什么呢?你可以做200个俯卧...
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健身知识
Fitness knowledge
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维基体育5个减肥饮食小妙招有效控制进食量降低卡路里摄入
维基体育5个减肥饮食小妙招有效控制进食量降低卡路里摄入减肥期间以及减肥成功后,我们都需要保持一定的自律,坚持健康饮食,保证热量摄入小于身体的热量输出,才能避免身材发胖。 吃饭的时候可以先喝汤或者喝水,这样可以降低饥饿...
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5个公认的减肥谎言可能会让你“越减越肥”不可信!
5个公认的减肥谎言可能会让你“越减越肥”不可信!多少人试过了苹果代餐的请举手!试过不吃主食不吃鱼肉,每天饿了吃苹果或者只吃蔬菜,能减掉体重吗?答案是可以的! 但是副作用是什么呢?你的脸色惨白,没有精神活力,时间太久还...
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维基体育官方入口瘦身轻便性能不减 索尼PS5轻薄版评测
维基体育官方入口瘦身轻便性能不减 索尼PS5轻薄版评测3年前,索尼娱乐终于推出了第五代PlayStation游戏主机,强大的游戏性能表现让索粉游戏玩家们趋之若鹜,发售初期甚至还火爆到出现了全球断货的现象,不过主机庞大且...
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维基体育官方入口多个巨头进入赛道 下半年市场频现收购案
维基体育官方入口多个巨头进入赛道 下半年市场频现收购案有分析师估计,全球减肥市场的规模将高达1000亿美元。瑞士医药巨头罗氏日前宣布,同意以27亿美元的先期价格收购未上市的美国开发商Carmot Therapeutic...
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