减肥好方法 - 博禾微视 - 博禾医生

　减肥好方法 - 博禾微视 - 博禾医生一、肥胖是由于摄入的能量超过了消耗的能量，首先在饮食上要适度的减少摄入，其次是做到健康饮食，饮食结构和种类都要进行科学的配方；　　四、进行心理行为方面剖析，让肥胖患者产生减肥意识、...

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维基体育怎样科学减肥

　维基体育怎样科学减肥1、不吃晚饭是有利于减肥的，但不一定都一定能够达到减肥的效果，重要的看一下早餐和中餐的情况。2、如果早餐和中餐也做到了良好的控制，同时也加强了运动锻炼，就能够达到减肥的作用。3、减肥最好还是科学减肥...

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维基体育官网《中老年人科学健身之道》体育讲座开讲

　维基体育官网《中老年人科学健身之道》体育讲座开讲《“健康中国2030”规划纲要》是新中国成立以来首次在国家层面提出的全民健康战略规划，《纲要》明确提出，推动医体结合，充分发挥科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的...

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【健康】高丽营镇卫计办开展 “全民健身日”主题知识讲座

　【健康】高丽营镇卫计办开展 “全民健身日”主题知识讲座随着生活节奏加快和人们生活习惯的改变，多油、多盐、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。8月8日是“全民健身日”，高丽营镇卫计办特邀请区医院牛志伟医生为高丽营镇居...

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科学引领健身 健康守护晚年—南宁市中老年育健身知识讲座

　科学引领健身 健康守护晚年—南宁市中老年育健身知识讲座为发挥体育在应对人口老龄化过程中的积极作用，帮助中老年人学习掌握科学的体育健身方法，提高晚年生活质量，日前，南宁市老年育服务中心联合南宁市全民健身与全民健康指导中心...

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又添新功能！凉城第一市民驿站升级啦→

　又添新功能！凉城第一市民驿站升级啦近日，凉城新村街道家庭健康服务中心正式揭牌，该中心总面积约1100平方米，整合街道第一市民驿站内现有功能，设有智慧健康小屋、虎杖热疗室、健康服务角、青春健康俱乐部、向日葵亲子小屋等活动...

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