在志愿服务中传播健身知识——最美社会体育指导员申丽琼

　在志愿服务中传播健身知识——最美社会体育指导员申丽琼近日，经过网络投票、专家评审、有关单位复核、社会公示等环节，由国家体育总局群体司主办、光明网承办的“奋进新征程 运动促健康”2023最美社会体育指导员暨活力体育组织征...

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运动汇丨请收好这份高血压人群的运动注意事项

　运动汇丨请收好这份高血压人群的运动注意事项运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康...

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维基体育官网从争议到流行跳操如今也讲“个性化定制”

　维基体育官网从争议到流行跳操如今也讲“个性化定制”“天天跟我做，每天五分钟”相信很多70后、80后对这句口号并不陌生。1993年，《健美五分钟》栏目在央视播出，健身主持马华身穿高开衩健，边喊边做运动，打破了很多人的传统...

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健身营养师证怎么考

　健身营养师证怎么考健身与营养是现代社会中重要的健康关键词之一。为了提供专业的健身建议和营养指导，许多人选择成为一名健身营养师，并获得相应的资格证书。那么，究竟如何获得健身营养师证呢？　　首先，要成为一名合格的健身营养师...

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健身教练需要学哪些专业知识

　健身教练需要学哪些专业知识？健身教练已经是今非昔比了，健身行业发展的进程里，对于健身教练提出了的要求也是越来越规范，需要健身教练学会全面的健身技能，不再是单单只是会一些基础技能知识，要学的领域还有很多维基体育官方入口，...

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维基体育官方入口汇编]健身知识

　维基体育官方入口汇编]健身知识健身知识健身知识健身知识六年健身房经历，两年教练经验，我谈不上资深，更不是专家教授，下面的只是自己所学习接纳的理论知识和实践经验。当然每个人存在个体差异，同样的训练效果可能差别很大，所以大...

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