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分类>>五个超有效的快速饮食减肥方法
2024-03-10 20:37:53
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返回列表五个超有效的快速饮食减肥方法减肥是永恒不落的话题，说起减肥方法，那可是数不清呐!但是在这么多减肥方法中，饮食快速减肥?饮食减肥的方法很多，今天小编就为大家盘点目前网上最流行饮食快速减肥秘方，赶紧速度围观变瘦美!
注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其他任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝维基体育官网，但要注意量)。如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三——五
