越喝越瘦的7款瘦身果汁想要变瘦的小可爱们赶紧安排起来不管我们愿意不愿意承认，要想把自己塞进去漂亮的裙子，看起来美美的就要有一个好的身材，因为夏天的衣服是遮不住我们身上的赘肉的！

　　一提到减肥很多人都觉得苦不堪言，要控油、控糖、控制碳水化合物的摄入，觉得只能吃草。其实减肥不是索然无味，在家给自己准备一些没有添加的天然果蔬汁，低脂又饱腹，解馋又消脂，非常有利于我们健康减肥！

　　第一步，将洗净的芹菜切段，洗好去皮的胡萝卜切成胡萝卜粒，然后将柑橘去皮，掰成瓣，去掉橘子络备用；

　　第二步，在榨汁机中倒入芹菜维基体育、胡萝卜、柑橘，加入适量矿泉水进行打磨，40S左右一杯健康营养的芹菜胡萝卜柑橘汁就榨好了！

　　第二步，在榨汁机中倒入切好的山楂、胡萝卜，然后加入适量温开水，盖上盖，选择“榨汁”功能，榨出蔬果汁；

　　第三步，在砂锅中倒入蔬果汁，用中火煲煮2分钟至熟，关火盛出后，滤入杯中，待稍微冷却后即可饮用。

　　美味健康又有瘦身美颜作用的果蔬汁，做起来那么方便，你还在等什么呢？快点每天一杯来犒劳一下自己吧，每天美味不重样！

　　简介：“全食物全营养破壁”技术的践行者，工业美学与健康理念的完美结合。食谱客栈，带你一起享受天然健康膳食的每一天！