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分类>>维基体育官方入口什么是21天减肥法？
2024-01-30 19:01:22
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返回列表维基体育官方入口什么是21天减肥法？身材不好，所以一直在尝试着各种各样的减肥方法。前几天寝室新来了一位室友，她告诉我21天减肥法特别有效，正好她也想减肥，我就打算和她一起减，可是我还不知道这是一种什么样的减肥方法。想得到怎样的帮助:请问到底什么是21天减肥法呢？
不知道你说的是什么？21天减肥法，减肥方法，如果说是健康的话，主要是吃蛋白质类的食物维基体育官方入口，碳水化合物和油脂类食物尽量少吃，另外每天健康的有氧运动一个小时。
