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健身知识
Fitness knowledge
分类>>运动促进健康大讲堂——中老年人的科学健身知识
2024-01-25 15:12:16
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返回列表运动促进健康大讲堂——中老年人的科学健身知识为提高我市中老年朋友的科学健身知识，增强我市群众的全民健身热情，9月2日，由金华市体育局主办，金华老年大学协办，开展运动促进健康科学健身大讲堂——中老年专场活动。
本次大讲堂，我们邀请到了浙江师范大学博士生导师、博士后合作导师叶卫兵教授为我们现场讲授中老年朋友的科学健身知识。
据疫情防控政策维基体育官方，我们采取线上线下相结合方式进行授课，大家也可以通过扫描最下方二维码重复观看。
通过叶教授详细介绍衰老的概念、运动的概念、运动健身的计量、运动健身的营养，现场听众收益颇丰，对今后的运动健康有了更深的理解。
