维基体育官方app3招减肚子的最快方法 久坐族也轻松甩肚腩导语：怎样减肚子上的赘肉？尤其是久坐族的MM们，缺少运动脂肪一直堆积在腹部，爱美网小编分享最简单的3个减肚子方法，轻松活动配合日常习惯，轻松甩走大肚腩。

　　很多女性明明身材很不错，但是就是肚子上的赘肉比较突出。如何减肚子上的赘肉呢?要知道肚子上的赘肉是很容易被刺激的，只要坚持运动，就可以很快地消灭这些令人烦恼的赘肉。但很多人都不喜欢运动，除了运动还有什么方法减肚子赘肉呢?下面小编教大家三招简单有效的方法，还你平坦小腹。

　　减肚子上的赘肉成为办公室久坐族经常讨论的话题之一。长期久坐导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容被刺激到的部位之一，只要坚持一段时间的运动锻炼就可以看到效果。但是很多人都不喜欢运动，想要有效甩掉肚子上的赘肉，但是又不运动，当然有方法。小肚子之所以会滋生赘肉其实和日常行为习惯有很大的关系维基体育。