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分类>>维基体育推荐几个健身小工具（徒手必备）
2023-12-03 18:21:11
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返回列表维基体育推荐几个健身小工具（徒手必备）除了用单双杠锻炼，还有一些很好的室内锻炼小工具，可以很好的辅助练习诸如倒立、俄式挺身的动作。
新手练习俄挺或者倒立经常会出现手腕疼痛的情况，用支架锻炼可以很好得解决这个问题，而且更利于手臂发力。
出差旅行的时候，我经常会在包里装一副支架，因为支架也给了我一个仪式感，当我戴上耳机，拿出支架，就能很快得找到锻炼热情。
我一直梦想着在一片海滩上，自己盖一个健身房，围栏、房屋、器械全部用木头做，阳光、海浪、沙滩、实木健身房维基体育官方app，这一切满足了我对自然健身的一切幻想，我相信有一天这个梦想一定会实现的。
【总结】这几个小工具都是我们家自己做的，我本人也超级热爱街头健身，感兴趣的小伙伴欢迎和我私信交流街头健身和健身器材。
