多功能健身器材有哪些 运动锻炼该选择什么健身器材，其中很多健身器材都属于多功能健身器材，在使用的过程中可以获得多重运动效果，这一类型的健身器材往往备受欢迎。那多功能健身器材有哪些？运动锻炼该选择什么健身器材？下面我们一起来详细了解一下！

　　健身车又被称之为功率自行车，有直立式以及背靠式两种，在运动的过程中可以调整运动的强度，是典型的模拟户外运动的有氧健身器材。说到多功能健身器材有哪些这个问题，日常生活中多使用健身车，可以帮助增强腿部力量，增强心脑血管的功能，同时也可以获得显著的减肥燃脂效果。

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　　划船器主要是一种模拟水上赛艇运动的极其，又被称之为测功仪、路上划船器等。日常生活中坚持划船器练习，可以帮助增强手臂的力量，同时也可以帮助锻炼背阔肌维基体育官方，另外也可以帮助提高身体动作的协调能力，具有多功能的作用功效。

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