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分类>>家用小巧的健身器材有什么呢？
2024-01-23 15:21:32
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返回列表家用小巧的健身器材有什么呢？室内的健身器材种类还是比较多的，重要的是看自己喜欢哪类器材，俗话说，兴趣是最好的老师，做锻炼最重要的也是要坚持下去才行，可以先去健身中心或者专业的俱乐部看看，用一用，然后自己喜欢的器械，再买下来，坚持用。我自己就是这样，跑步机我用过，脚踏车也用过，椭圆机，踏步机都用过，最后能坚持下来的还是跑步机，因为快跑和快走的两个方式我比较喜欢，其他的器材，用的时候感觉大腿比较吃力，第二天会疼，所以就懒得用了维基体育官方入口。不过推荐大家可以用踏行天际的动感单车，占地面积小，而且非常实用。
想减肥的朋友跑步机是最好的一个选择，但是跑步机占空间很大，也很沉，不便于摆放和调整。但是踏步机功能有些类似，但是占空间很小，可以放在很多地方，重量也比较小巧，一个人就可以搬动。
