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　　深圳市好家庭实业有限公司创建于1994年，拥有多个自有品牌，拥有体育健身器材和体育用品的研发、设计、制造、经销等实力，一直秉承传播健康理念,倡导健康生活方式,最大程度满足民众对健康生活的需求。好家庭始终坚持自主研发和科技创新，拥有多项自主知识产权，通过ISO9001质量管理体系认证、ISO14001环境管理体系认证、OHS18001职业健康安全认证。是《健身器材室外健身器材安全通用要求》国家强制标准等十余项国家标准的参与起草单位。目前已经申请有发明专利、实用新型专利、产品外观设计专利等各项专利六十多项。获得“中国名牌产品”、“中国驰名商标”、“广东省著名商标”、“最具影响力的深圳知名品牌”等多项荣誉，好家庭品牌被评为中国健身器材行业（唯一）标志性品牌、重点保护品牌。

　　金陵体育是一家多元化的体育产业公司下设金陵体育产业(上海)有限公司、金陵体育产业园开发有限公司、金陵洲际文体科技有限公司，基本形成了以体育装备制造为主业的体育产业集群。金陵体育是中国***家在A股上市的体育装备制造企业（股票代码：300651）作为行业领先的高端体育装备综合服务商，坚持精益求精、持续创新、开放合作，专注于体育装备的研发制造以及体育资源的整合服务，以体育器材、场馆建设、全民健身、赛事保障为核心业务，致力于向客户提供更高品质的体育装备和运动环境。目前，金陵体育是中国体育总局重点支持的骨干企业，国家体育产业示范单位、中国体育用品联合会单位、中国文教体育用品协会副理事长单位、全国守合同重信用企业、江苏省高新技术企业；是篮球架、田径器材等多项国家标准和行业标准的主要起草人。公司业务遍及日本、美国、俄罗斯等80多个国家和地区。多年以来为2016年里约奥运会、2008年北京奥运会、2014年南京青奥会、第21届北京世界大***会、第26届深圳世界大***会、1990年北京亚运会、第16届广州亚运会、第17届仁川亚运会、第七、八、九、十、十一届全运会、历届CBA篮球联赛、04、07、08、14NBA中国赛、第14届世界女篮锦标赛、第11届国际青年田径大奖赛、历届国际田联钻石联赛(上海站)、国际田联钻石联赛总决赛（比利时布鲁塞尔站）、国际排联世界大奖赛、国际排联大冠军杯赛、国际排联世界俱乐部锦标赛、世界女子排球世锦赛、沙排世锦赛、世界男排世锦赛等国际重要赛事提供优质体育器材和服务。与此同时，公司体育场馆座椅产品还相继进驻泰国国家体育中心、巴林体育中心、委内瑞拉国家体育中心、中国国家体育馆、水立方游泳馆等为代表的一大批国际国内重点场馆。

　　北京强盟体育发展有限公司是生产和经营体育器材,健身器材和场地器材的专业厂商,是国家体育用品监督检验中心定点检验单位,所有产品都有投保华泰产品责任保险,通过多年不断发展,其综合实力、经营业绩在同行处于领先地位,公司已由单一室外健身器材生产发展到以体育器材分公司、室内健身器材连锁分公司、体育场馆器材分公司为核心的体育器材分公司。公司拥有一支专业的员工队伍,绝大多数为青年人才，形成了一支有知识有活力朝气蓬勃的优秀团队、公司自成立以来有良好的团队不断的努力以诚信、负责、积极、创新的态度，赢得了良好的品牌荣誉和用户好评“强盟”品牌赢得了越来越多客户的肯定.公司生产销售的各种系列的体育健身器材销往全国多个省、市、直辖市并多次出口国外。

　　宁波奥森电子有限公司是专业研发、制造各类用品、健身器材的中外合资企业和国家高新技术企业。公司投资逾亿元。占地面积50000多平方米，拥有厂房40000平方米，为一座现代化的花园式工厂。

　　力动体育创立于2005年，以“健康生活倡导者”为使命，深耕运动健康事业十六年。力动体育总部位于广州，在深圳维基体育、北京、上海、成都、重庆、东莞、西安、等地设有分公司。发展至今，公司已形成“代理品牌+自有品牌”、“全国连锁实体+主流电商渠道+商用大客户”多销售渠道布局的商业版图。公司合作的国际知名品牌合作包括：美国国际品牌必确precor、英国百年品牌锐步REEBOK、美国岱宇DYACO、高端椅品牌“稻田”等。同时创立了自有品牌力动（RIDO）、摩菲（MOFIT），向市场推出更符合国人锻炼习惯的健身产品。力动提供2000多种健身器材及器材，为近40万健身爱好者和约7000家知名企事业单位提供专业的健身产品及服务，知名客户包括：中国石化、中国移动、中国电信、华为、深交所、腾讯、阿里巴巴、南方电网、招商银行、万科、本田、喜来登、希尔顿等。公司始终注重品质形象建设，已荣获“高新技术企业”、“2015年度广州市科技创新小巨人企业”、“中国排协官方指定训练及医疗康复器材”等奖项，并连续6年被评为“广东省守合同重信用企业”，在行业内外树立了良好的口碑和品牌形象。分支机构：广州总部：广州市天河区棠下智汇park 北京分公司：北京市朝阳区东三环中路39号上海分公司：上海市浦东新区银霄路393号深圳分公司：深圳市宝安区42区宝安大道边华创达中心商务大厦成都分公司：成都市青羊区二环路西一段89号重庆分公司：重庆市渝北区金开大道56号西安分公司：陕西省西安市碑林区省体育场南区东莞分公司：广东省东莞市南城街道体育路南城段2号福利待遇：1、薪酬基本薪资+额外绩效奖金+额外提成+额外奖励+年终奖金；2、培训（1）内部培训专人定制员工成长计划，清晰的职位晋升通道（2）外部培训与深造学习公司进行费用补贴3、其他福利（1）五险一金+带薪病假+员工体检（2）年节礼品、生日贺礼、入职周年贺礼等（3）丰富的员工社团活动、高档器材免费健身

　　浙江汉那健康科技科技有限公司是一家投资和管理健身品牌的集团公司。用教育、社交、互联网交互、赛事、娱乐、批发零售等现代化的方式，加速中国现代体育健身事业的发展，提高全民健身运动的参与度。 从而提高全民身体素质， 达到体育强国的目的。企业使命：提高国民身体素质，体育强国企业愿景：用科技改变健身方式企业价值观：科技创新为善良和正义企业文化：终身学习 与时俱进

　　每天上下班经过小区里的户外健身区，经常会看见有人撸着袖子，把着单杠，做着引体向上，有人扶着漫步机的把手，大步摇摆，但有些做法让人看了不免触目惊心，真心担心出什么事。请问专家室外健身器材正确使用方法都是怎样的呢？

　　室外健身器材的安装注意事项：1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接横向支承或支承盘； 2、安装器材的土质，在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构；否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材； 注：紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质，可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土 3、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度2000 mm时，应不小于500 mm；器材地面以上的高度1000 mm且2000 mm时，应不小于400 mm；器材地面以上的高度1000 mm时，应不小于300 mm；器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层； 4、安装室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状； 5、浇注室外健身器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20，且在地基没有完全凝固前，应有专人监护； 6、室外健身器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100。

　　1、力气型器械：一些锻炼力气的器械能够与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力气的很好方式。

　　2、弹跳型器械：竖立的高度牌，程度的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地腾跃，有助于坚持腿部的弹跳才能。

　　3、灵活型器械：脚踩梅花桩、双手转动转盘，能够练习手脚、头脑的反响才能以及四肢和大脑的谐和才能。

　　4、柔韧型器械：站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，能够进步关节的柔韧性。

　　5、耐力型器械：相似于跑步机，能够在上面跑一跑，形同跑步。当然，小区健身路径有很多用处，以上分类也不是绝对的。依据本人的身体情况，组合运用是比拟适宜的。

　　户外健身器材是在户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多，有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，这对其质量提出了很高的要求——不仅要求户外健身器材具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对其表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。

　　户外健身器材的发展也经受住了考验，广泛的应用在公园、广场、居民小区、学校等场合，方便了男女老少锻炼，但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时间切莫贪多。一般每次锻炼时间最好在40分钟左右，不要低于30分钟，也不要超过1小时，同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人，锻炼时忌太快太猛，也没有必要尽百分百的努力。

　　最优抗衰运动：抗衰老的健身方法首推跑步，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。

　　最优抗高血压运动：据专家研究发现，高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳，体育器材不宜采用举、拉、推、挑之类活动,因为这样可能诱发血压上升。散步等为动态的张性运动，通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张，从而降低血。

　　最优减肥运动：以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。

　　最优防近视运动：打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。奥妙在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下运动，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，大大促进眼球组织的血液供应。

　　最优健脑运动：凡是增氧运动有健脑作用，尤其以弹跳运动为佳，可促进血液循环，能供给大脑充分的能量，更主要的是起到通经活络、健脑和温肺腑的作用，能提高思维和想象能力。

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