维基体育官方入口健身教练培训课程详解健身教练培训课程详解 健身教练培训课程介绍 课程介绍 此课程是一名私人教练入门课程，如果你想将来学习的专业更深层，就必须要精通每项课程，课程并且是有香港体协健身学院知名培训师，国际健美冠军李衡敏老师亲自授课维基体育官方入口。 课程大纲 一 基础理论课程 作为一名私人教练的必学课程，健身教练工作是一项专业性，技术性较强的工作，必须掌握专业的理论知识，需要对运动关系最为密切的运动系统，包括骨骼肌系统和肌肉系统，心血管系统和呼吸系统的结构和功能等知识有一个基本的了解，了解我们的身体结构时科学的从事健身运动的前提，有效的健身运动技...

　　健身教练培训课程详解 健身教练培训课程介绍 课程介绍 此课程是一名私人教练入门课程，如果你想将来学习的专业更深层，就必须要精通每项课程，课程并且是有香港体协健身学院知名培训师，国际健美冠军李衡敏老师亲自授课。 课程大纲 一 基础理论课程 作为一名私人教练的必学课程，健身教练工作是一项专业性，技术性较强的工作，必须掌握专业的理论知识，需要对运动关系最为密切的运动系统，包括骨骼肌系统和肌肉系统，心血管系统和呼吸系统的结构和功能等知识有一个基本的了解，了解我们的身体结构时科学的从事健身运动的前提，有效的健身运动技术动作及制定科学的健身运动设计的基础，并且能融会贯通到针对不同人群的应用，并掌握营养学知识，营养是实现肌肉生长的以及根本条件，从而针对不同的客户给出与增进健康，预防疾病，提高运动能力，控制体重相关的营养建议。 1 运动解剖学， 2 运动生物理学及活动分析 3 运动营养学的应用 4 运动生理学 5 健康体适能评估及计划安排