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维基体育官方拥有莱美课程的超级健身趴10月28日等你来嗨翻!是引领全球潮流的成功集体健身管理体系!它起源于新西兰,风靡全球100多个国家,目前在世界各地和17500多家授权俱乐部合作,拥有130000多名莱美认证教练,每周数百万人次参与。在中国,已经有近千家俱乐部使用莱美体系。
每一个项目均由教练组成的套路编制小组开发。每个套路的编制工作都经过3个月的反复验证,以确保其在音乐、动作、训练的科学性方面达到完美。
门派作为主办方,邀请到了莱美资深培训师——汪润华,南京知名莱美认证明星教练李悦、杨帅部、颜欢、舒丽荣、盛婧婧、张繁、纪宇琛、王文一,一起送上超嗨的BODYJAM和 BODYCOMBAT经典课程,希望能吸引更多用户感受莱美的运动课程和特色社群文化,重塑用户的健身认知。
BODYJAM由来自新西兰奥克兰的甘道夫·阿切尔(Gandalf Archer)精心创编,是音乐与舞蹈的终极结合。在你尽情舞蹈的同时,还在舞蹈中完成了大强度的训练并消耗了很多能量。
House、Hip-Hop、Drum ‘n’ Bass、Trap,各种风格的劲爆电子舞曲,都是 BODYJAM 的灵魂,这才够劲。想听你最喜欢的音乐?BODYJAM课程都有!你刚听说的全新舞风? BODYJAM 课程去年就有。
不管你觉得自己笨手笨脚,还是堪当碧昂斯的备用舞者,都可以跟上BODYJAM 课程的节奏,让你在舞蹈中飞扬身心。
步入BODYCOMBAT的课程,你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼,全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此课程受武术动作启发,是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。莱美教练会激发你持续挑战,每次训练都竭尽全力。在锻炼中,你会释放自我、心情舒畅,感觉像冠军一样。
BODYCOMBAT 能锻炼到腿部、塑造手臂、背部和肩膀,对核心部位有显著的锻炼效果。你能消耗卡路里、提高协调性、敏捷性和速度维基体育官方入口,感觉自己充满力量。
健身当然离不开专业的运动装备,报名参加LES MILLS课程还将获得Super Training专属活动礼包,让你用最潮的装扮,占领南京最奢华的城市地标。