大学体育课健美运动线上教学总结体育课健美是干嘛的三、在线教学实施。X、教学内容：提前将教学设计上传到学习通，备出两周的余量，学生通过预习教案和相应的视频，对上课内容有一个总体的了解，使学生做好上课的各项准备（服装、器材等）。

　　X、教学过程中，先调动身体的积极性，通过热身、活动关节、拉伸韧带等，使身体达到最佳运动状态，能更好的学习动作，做出标准动作。

　　本课程以“一专多能”的素质教育为视角，线上线下相联系、创新与经典相结合，拓宽教学内容。通过健美运动专项实践教学，使学生掌握健美运动的训练动作和方法，进一步培养学生健美运动的兴趣和能力，增强学生体质，改善学生的心肺功能，培养学生良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识，使学生树立正确的体育观，为终身体育奠定良好的基础。

　　X、学生对自身身体形态有了更好的了解，学会了锻炼肌肉的动作，能够通过掌握的技术动作锻炼改变身体形态。

　　五、在线教学反思//在线教学经验总结//教学比较分析。X、多平台多方式，以服务学生为主。在线教学中，可以用学习通中讨论主题发布教学任务和动作视频，学生把学习视频上传回复主题，教师可以及时看到，结合在班级群聊里也同时发布动作视频，及时解答学生疑问，这样能更好地与学生进行沟通。

　　在线教学主要特色：教师指导学生就地取材，完美解决健美运动线上课宅家期间没有专业运动器材的问题，达到强身健体的教学目标。

　　二、在线教学设计。X、教学理念：以学生为中心，转换教学思想，将过去“我要如何教育学生的思路”转变成为“我来指导和帮助学生成才的观念”，在教学中最大限度满足学生在学习方面的要求，实现区别对待，个性化教学，在同一个班级中实现不同体制的教学过程，在教学实践中，可以看出学生的接受能力和学习能力。

　　X、身体素质练习过程中，与上课内容相呼应，把上课内容没有练习到的部位，进行练习，互相补充，并加入心肺功能的练习，达到全身都得到锻炼的目的。

　　X、课后练习中，选择课上学生完成质量较差的动作，让学生通过练习，达到动作标准，保证了线下的学习时间。

　　四、在来自百度文库教学实施成效。X、在线教学，学生通过观看视频和教案，使学生的观察、模仿等能力都得到了很好的提高。

　　X、瞄准突出问题，及时做出调整方。线上课程在实施的过程中，教师在教学内容和教学计划的制定方面，要时时予以关注。由于线上课程与线下课程的种种差异，教师在课程实施前的设想有时会与现实存在较大的偏差。《健美运动》在课程实施初期，由于没有考虑到网络信号的问题，老师和学生在上传视频的过程中会产生一定的时间损耗，占用课堂的时间，导致原本的计划内容无法全部完成。于是，只能将原定的教学内容进行精简和压缩。调整后即保证了教学内容的完整性，也保证了学生的体育动作完成质量。

　　摘要：主要教学形式是教师在超星学台上上传示范视频，学生模仿动作上传视频，教师针对学生的视频进行实时点评，X、教学过程中，先调动身体的积极性，通过热身、活动关节、拉伸韧带等，使身体达到最佳运动状态，能更好的学习动作，做出标准动作，X、课后练习中，选择课上学生完成质量较差的动作，让学生通过练习，达到动作标准，保证了线下的学习时间

　　受到了老师的启发，学生们使用的器械也是五花八门。家里没有杠铃，那就用窗帘杆，大号的擀面杖、拖布杆、铁锹把等等来当杠铃。家里没有大号的矿泉水瓶，那就用洗衣液。大米太重扛不动，用装满书的书包，也能达到锻炼身体的效果！ X、课程思政：体育教学过程中维基体育官方，仅仅强身健体是够的，在《健美运动》的教学的过程中，除了讲授一些常用的基本训练动作和方法，还要培养学生体育运动的自发性和自立性，锻炼学生的意志力，建立正确的体育观。同时，在体育运动的同时培养学生细致严谨的工作作风。

　　X、及时反馈，有问题当天解决。在线教学过程中，线上课需要教师对每个学生的视频都进行指导，一个动作要看四十几遍，三个动作的话就要一百二三十遍，加上准备活动和身体素质练习的视频，课后练习的视频批阅，一个班级就要接近二百遍。这就要求教师要及时回复指导学生上传的视频，课后练习作业及时批阅，是日常最基本的工作。

　　X、通过发布学习内容和教学视频，学生通过观看视频和动作要领，自主学习动作，并完成录制，观看学生上传的视频动作，并进行点评和指导，并提醒学生仔细观看教学视频，提高学生的严谨细致的工作作风。在点评指导过程中，比对其他学生的能力水平，并与该生自己之前的个人素质能力相较。学生之间进行互相评价，达到对学习内容的更深刻掌握。

　　大学体育课健美运动线上教学总结 一、基本情况：《健美运动》课程是公共体育必修课程的专项选项之一，课程计划为一学年（二学期制），每个班每周X.X小时的线上教学实践。主要教学形式是教师在超星学台上上传示范视频，学生模仿动作上传视频，教师针对学生的视频进行实时点评。目前课程的点击量达到X多次，每班的到课率都可以达到X%以上。

　　X、器械选取：由于疫情期间教师和同学们都宅在家中，手边可用的体育器材十分有限。老师提虑到了这个问题，将家中一切能够用到的东西都开发了出来。线下的健美课要使用很多的器材，在家期间怎么解决呢？没有哑铃？没有关系，用装满水的大号矿泉水来代替。没有杠铃？不怕，可以用废旧的窗帘杆啊！左右两端分别挂上两个矿泉水桶，用橡皮筋固定。杠铃就这样做好了。