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分类>>莱美健身已经成为（什么是莱美运动）
2023-12-12 03:31:01
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返回列表莱美健身已经成为（什么是莱美运动）大家好，小裕来为大家解答以上问题。莱美健身已经成为维基体育，什么是莱美运动这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
3、 BODYPUMP表示身体充电。BODYPUMP是莱美训练体系中最基础最有效的项目，它最吸引人的特点就是可以快速改变体型。
4、 Body-ance意为绿色有氧运动。身体平衡强调精神呼吸和身心平衡。在不累的运动量中找到由外而内的放松，这就是所谓的“绿色有氧”运动。
