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维基体育官方入口莱美课程广西柳州区新套路发布它起源于新西兰,风靡全球100多个国家,目前在世界各地和19500多家授权俱乐部合作,拥有130000多名莱美认证教练,每周数百万人次参与维基体育官方app。
莱美运动项目由一批教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计,提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。
可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性,并使锻炼者拥有健康的身心。