维基体育官网健美操教案《青春健美操》教案   教师 涂佩伟 班级 高一（6）女生 人数 26人 课的类型 新 授 课 教材 1、基本步伐练习2、青春健美操（一）第一次课 教 学 目 标 1、运动技能目标：80%的学生都能熟练掌握大众健美操第一至八拍的套路，并根据所学内容自编4个八拍以上的组合动作，且能连贯、正确的完成。

　　4、社会适应目标：培养良好的团队协作能力，建立和谐的人际关系。 重点 难点 1、重点：动作的规范程度。

　　2、难点：动作协调、有力度。 课序 教学 内容 目的 要求 教学实施步骤 教师活动 学生活动 组织队形 一 2 分 钟 1、课堂常规 让学生集中注意力。   要求： 快、静、齐 问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。 学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。     队形： 二列横队     △ 二 4     5 分钟 热身运动 1、  游戏“打龙尾” 2、  简单基本步伐练习：

　　1、吸腿跳2、开合跳3、后踢腿4、弓步跳5、小马跳 动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高动作的姿态。   要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与。 放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，强调动作姿态。 学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。 队形：   散点式   课序 教学 内容 目的 要求 教学实施步骤 教师活动 学生活动 组织队形     三 12     14 分钟 1、学习健美操套路（第一至八个八拍） 重点：动作与音乐的协调配合 难点：动作到位，充满青春活力。 掌握基本步伐，提高动作的质量，培养健美操的韵味   要求：

　　2、动作规范，有力度，有活力， 讲解示范，播放音乐，讲解练习的方法与要求，观察、巡回指导学生动作，个别辅导，帮助学生掌握动作。 练习体验动作，与教师示范动作相比较，大胆的展示优美的姿态。     队形：凹形+散点                 四 2 分钟 复习《青春健美操》 进一步提高动作的质量 领操并提示 集体练习。 队形：凹形+散点       五 10     12 分钟 组合自编动作： 1、教师展示4×8拍的动作组合 2、小组自编4×8拍的动作 小组合作自编，提高学生实践能力，培养自信心与合作配合能力。   要求：

　　2、积极配合、大胆尝试。 展示4×8拍的动作，组织、引导学生自编，与学生共同体验创作的成果，鼓励学生大胆的自编组合、体验。 观察教师的组合动作并学习； 分组讨论、合作自编体验练习。 队形：散点 六 5 分钟 展示与评价 提高表现能力，克服胆怯心理，了解自我 要求：主动展示 敢于表现，积极鼓励，客观评价。 组织学生展示及进行评价（表现力、动作组合等）。 小组展示；评价自我并评价其他小组。 队形：散点 七 5分钟 1、  放松 2、  评价 3、  师生再见 身心放松，呼吸配合，评价自我感受与体验 教师放音乐带领学生以舞蹈的形式进行放松。 学生与教师一起进行舞蹈放松维基体育，学生做自我评价。   队形：   散点 场地器材 1个篮球场、一台录音机 预计练习密度 35%―40% 预计最高心率 160次 安全措施 1、  学生做操时相互之间的距离要拉开，避免碰撞；

　　免责声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章【健美操教案】因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理! 部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

　　图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!

　　内容声明：本文中引用的各种信息及资料（包括但不限于文字、数据、图表及超链接等）均来源于该信息及资料的相关主体（包括但不限于公司、媒体、协会等机构）的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理！本站为非盈利性质站点,本着为中国教育事业出一份力,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!

　　我在x个月的时间内在老师的要求下的完成了学校规定的实习工作。我在福建省前进药业股份有限公司实习...

　　时间总是飞快而过，一转眼间，新的一年悄然而至。在过去的20xx年中，不过与否，我都应该向服务台的...

　　转让方（以下简称甲方）：身份证号码：购买方（以下简称乙方）：身份证号码：经甲乙双方共同商定，达成...

　　在公司领导及各部室支持下，客户服务部较好的完成了上半年各项工作，取得了一定成绩。回顾半年来的工作...

　　时间总是飞快而过，一转眼间，新的一年悄然而至。在过去的XX年中，不过与否，我都应该向服务台的妹...

　　20xx年5月26日中午十二点半，由资环学院分团委学生会实践部组织的武汉大学资源与环境科学学院20xx年暑期...

　　公司性质：国有企业行业类别：医疗、护理、保健、卫生服务担任职位：岗位类别：/护理员工作描述...

　　20xx/3—至今：xx第二医院[1年5个月]所属行业：医疗/护理卫生外科掌握所需掌握的必备技能，主要...

　　最近任职公司名称保密20xx-5至至今：文员所在部门：服务工作描述：本人是个认真工作，认真生活的人，在...