家庭徒手健身计划一周三练在家也一样可以减脂增肌附动态图！没关系，我们在家里，徒手一样可以达到锻炼的目的。此套家庭健身按照周一、周三、周五锻炼进行编排。

　　国庆临近，全国各地装扮一新。无论是在首都北京，还是在祖国海疆，满眼都是“中国红”，组成了一道道靓丽的节日风景线。甘肃兰州：黄河大桥披上节日“盛装”在甘肃兰州，主要干道和多座黄河大桥上，都挂起了鲜艳的国旗，用“最美中国红”为城市披上盛装。

　　9月27日，在国务院新闻办公室举行的“推动高质量发展”系列主题新闻发布会上，国家广播电视总局副局长朱咏雷介绍，自去年深入开展电视“套娃”收费和操作复杂治理以来，人民群众“看电视难、看电视烦”的问题得到有效解决。

　　两名中国医疗器械公司高管赴菲律宾工作时，遭遇绑架并被撕票案件有了新进展。9月23日，知情人告诉红星新闻，死者家属刚刚从菲律宾警方处得到消息，将两名受害者骗至菲律宾实施绑架的“李娜”于22日在韩国首尔落网，接下来将引渡回中国。

　　“消费能力不如狗的男人”，在直播间被一位“女大佬”拿下了！消费界一直有一条不成文的鄙视链，调侃“男人的消费力不仅排在女人后面，甚至排在了狗后面”，但如今，这个“最难被撬动的消费群体”也开始坐不住了。

　　校园食品安全事关广大师生的身体健康和生命安全，是老百姓热切期盼的身边实事。为切实保障师生饮食安全，督促学校（幼儿园）认真履行食品安全主体责任，泉州市市场监管系统深入开展中小学校园食品安全排查整治行动，严厉打击各类违法违规行为，查处了一批违法违规案件。

　　台风最新消息！今年第18号台风“山陀儿”已于今天（28日）上午在西北太平洋洋面上生成台风“山陀儿”最新情况它将带来怎样的影响上午8时，今年第18号台风“山陀儿”中心位于距离省台东市东南方向约640公里的洋面上（北纬18.6度、东经125.

　　9月27日，据CCTV6电影频道官方新媒体1905电影网消息，在电视剧《山花烂漫时》的创作座谈会上，宋佳向华坪县捐赠100万元人民币维基体育官方，《山花烂漫时》剧组向华坪县捐赠600万元。对此，宋佳表示：“希望能做一点微不足道的事情，表达一下自己的一份心意，感谢大家。

　　市场上常见6种“药水蔬菜”，就连菜贩子自己都不吃，究竟哪6种？蔬菜是我们生活当中最常吃到的食物，因为蔬菜当中含有丰富的维生素和钙铁锌硒等物质，经常吃蔬菜不仅能保证营养供应，还能降低疾病发生率。其实并非所有的蔬菜都能吃，有些蔬菜虽然看起来新鲜可口，背地却得靠药水浸泡。