维基体育官网搏击运动纳入体育课程孩子们如何正确“操练”搏击是对徒手对抗性搏击运动的统称，其种类丰富，主要包括拳击、散打、柔道、摔跤、自由搏击、柔术等项目。基于兴趣，孩子们选择任何一项搏击运动，都能够达到增强体魄、磨炼意志的目的。孙战晓说，搏击运动并不是简单的力量型运动，而是一项对智力要求较高的运动。在搏击运动中，步伐、出拳都有很多灵活的变化，尤其对抗练习，考验孩子们的思维敏捷性维基体育官网，需要快速作出判断和反应。如果孩子们善于思考，在对抗中以智取胜，会获得很大满足感，提升自信心。

　　新课标中要求一堂体育课要教组合技术，有完整的技术展示。以篮球课堂为例，不能只教双手胸前传球，还要教会学生传球、运球、上篮组合技术。孙战晓介绍，搏击的组合技术包括两个或两个以上动作，分为拳法连击、腿法连击、拳腿连击等。由于技术动作繁多，组合技术变化多样，但组合不是盲目的，而是要根据动作转换的合理性和实用性搭配。搏击组合技好似个人的“秘密武器”，组合技的学习与展示会让孩子们感受到更多乐趣。孙战晓提醒，搏击运动起初一定要练好基本功，动作掌握从简到繁，由慢到快，从而注重力量与速度，力求动作的完整。