维基体育官方2020年莱美 新操 LESMILLS TONE是什么课程？你是健身爱好者吗？如果是的话，相信“莱美”这个名字你一定不陌生。被誉为健身界的奥斯卡的莱美，以其动感有趣的健身课程而闻名圈内，在国内外都有着大量的拥趸。

　　已经问世50年的莱美进入中国市场已经有20年，见证了中国健身行业兴起的全过程。近日，已经为不少健身房提供了内容的莱美，再度加磅中国市场，背后无疑透露出了不少行业信号。

　　“这门课非常适合我！在这门课上，我们得一直笑，保持快乐的心情去完成！它能训练我的心肺和肌肉，在多种训练模式的融合之下，带给我不一样的惊喜！在这个课程里面，我感受到了挑战，快乐和有趣！更重要的是，它可以很好地帮助我们去提高生活技能！在快乐的氛围当中，享受改变的过程！让我们一起快乐的“痛”起来！

　　如果您在寻求力量、有氧运动和核心训练的最佳组合，那您一定要体验下LESMILLS TONE。

　　在LESMILLS TONE课程中，您将会在45分钟内完成一次完整的训练。集弓步、蹲坐、功能训练和弹力绳训练于一体的挑战性组合会帮助您消耗卡路里维基体育官方app，并让您的健身水平更上一层。LES MILLS TONE还是一个很不错的基础课程，有适应不同健身水平的各式选择，确保每一位参与者都能取得良好成效。