维基体育官方app专题培训‖《心理危机的发现与应对》——2023成长讲座系列活动之心理健康为了更好地帮助学生解决心理问题，提高教师的心理健康教育能力，10月13日，邛崃市教育局特别邀请了中国家庭教育学会特聘导师、四川省终身教育骨干专家、四川心理学会应用心理专委会副主任、成都市家长学校首批特聘专家商雪梅，为全市中小学和职业学校心理健康专职教师做专题培训会。市教育局党组成员、副局长汤银君，西街小学校长王安乐，邛崃市心理教研员邹敏及全市心理健康专职教师等60余人参加了本次培训。

　　活动开始，商教授就带领大家做了一个冥想活动，大家在商教授的引导语下去感受、觉察自己当下的压力，找到自己的压力源，然后给自己的压力打分，并且强调情绪没有好坏之分！

　　有正常的智力，有求知欲；能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；能学会与周围人正常的交往维基体育官方，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；具有良好的行为习惯和健全的人格；

　　（1）恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，想轻生（认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落）等。

　　（2）离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默少语，少动，精神不集中，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。

　　（3）头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适，而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。

　　商教授通过一个个真实案列，生动、幽默的将专业知识在无形之中就传递给了在座的老师们。印象最深刻的就是，商教授现场让老师们提供个案，然后给老师们讲解个案应对的过程，现场老师们不由自主的发出阵阵掌声，大家都有种醍醐灌顶的感觉！原来我们所有的工作都是有系统、有模式的，如果没有按照正确的模式去工作，不仅没有效果，反而容易给学生造成二次伤害。