维基体育“热辣滚烫”带火拳击健身潮头部健身品牌威尔仕迎来快速

　维基体育“热辣滚烫”带火拳击健身潮头部健身品牌威尔仕迎来快速增长在以31亿元票房领跑春节档电影市场的同时，《热辣滚烫》对健身行业的引爆作用超出了人们意料之外。　　“这几天在门店咨询拳击课程的人比以前多，原先私教课咨询多...

详情查看<MORE> TIME:2024-03-01

维基体育官方入口健身的基本知识技巧doc

　维基体育官方入口健身的基本知识技巧doc健身的基本知識 初學健身者對人體生理與解剖要有基本認識，以收事半功倍的效果。 要增加肌肉，不可不知肌肉的種類。肌肉分為骨骼肌、心臟肌、內臟 肌，而心臟肌與內臟肌屬於不隨意肌，無法...

详情查看<MORE> TIME:2024-03-01

健身知识大全 健身常识合集

　健身知识大全 健身常识合集健身知识大全 健身常识如下： 1、健身前 60 分钟内，不要吃不易消化的食品，比如油脂类、肉类等， 可以适当的吃碳水化合物，比如面包、香蕉等，这样可以提升运动表 现。 2、运动前一定要做好充分...

详情查看<MORE> TIME:2024-03-01

科普视频助科学知识成功“出圈”

　科普视频助科学知识成功“出圈”不久前，一部由两位院士、3位研究员、35位博士研究生共同参演的科普微电影《无处不在的氟——有机师姐II》获得广泛关注。截至目前，这部微电影在B站的播放量已超50万。不少网友评价道：“文科生...

详情查看<MORE> TIME:2024-03-01

维基体育官网运动汇丨规避误区 脂肪肝患者适宜这种运动方式

　维基体育官网运动汇丨规避误区 脂肪肝患者适宜这种运动方式运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起...

详情查看<MORE> TIME:2024-03-01

维基体育官方入口15个关键的健身知识你需要去了解避免健身陷入

　维基体育官方入口15个关键的健身知识你需要去了解避免健身陷入误区随着“健身风潮”的不断吹动，越来越多的人加入了健身大军这个行列。但是！你真的知道如何健身吗？你真觉得随便做做训练、跳跳操，就能练出完美身材了？　　想想自己...

详情查看<MORE> TIME:2024-03-01