服务热线：
0510-83630879
健身知识
Fitness knowledge
分类>>4款一周减肥食谱 转动瘦齿轮 7天减10斤
2024-02-18 02:34:46
浏览次数：
次
返回列表4款一周减肥食谱 转动瘦齿轮 7天减10斤‖葡萄柚 “葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。
‖牛奶日 喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行维基体育官网，作为清肠减重的好方法。
‖食程：此法时间不宜过长。每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。
