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分类>>维基体育官方app便秘怎么办？快速排便的方法有哪些？
2024-02-11 06:08:06
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返回列表维基体育官方app便秘怎么办？快速排便的方法有哪些？： 1.胃肠，肝胆胰腺常见病疑难病的诊治；2.胃肠道肿物内镜下切除术，黏膜切除术；3.食管良恶性狭窄气囊扩张术，支架置入术。
便秘的时候建议大量喝温开水，也可以在水里加入适量的蜂蜜。多喝水有利于湿润肠道，软化大便，从而有利于大便的排出维基体育官方入口。这期间合理的饮食很重要，需要增加饮食中膳食纤维的摄入，多吃些绿色的蔬菜和新鲜的水果。膳食纤维素有利于促进肠道的蠕动，而且还可以吸附肠道水分，改善便秘。还要适当活动一些，避免久坐。
