维基体育官方入口患脂肪肝女子想当妈妈医生给她开了份食谱现代快报讯（通讯员阮丽花陈婷记者陆文杰）运动、节食、针灸、吃……很多人为了能让自己瘦一点拼尽全力，特别是一些备孕的年轻女性，为了减肥生娃更是尝尽各种办法。然而你有没有想过，光靠吃就能减肥呢？日前，常州一名女子因为脂肪肝找到医生，医生没有给她开药方，却开了一张食谱，她靠着对照食谱吃饭，成功减肥并消掉了脂肪肝，更让她高兴的是，因为瘦身她圆了自己多年的母亲梦，生下了一个可爱的女儿。

　　今年30岁的王女士，结婚多年未能怀孕，本打算去当地医院做试管婴儿。经过检查，医院发现王女士肝功能异常，于是建议她来常州三院肝病科先治疗一下肝功能，王女士就慕名找到了叶春艳。

　　查看了她的化验单后，叶春艳发现，虽然肝功能只有轻微异常，但她的体重、体脂却明显超标，其中体脂率超过正常10个百分点，并且还有严重的脂肪肝。“考虑到她还患有多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗，而这恰恰是和肥胖、脂肪肝关系密切的一种疾病，也是造成她不能正常怀孕的主要原因。但主要还是激素在作怪。”叶春艳说。

　　要治疗王女士的肝功能异常，还得先从减轻她的体重、改善胰岛素抵抗入手。于是叶春艳根据王女士测得的基础代谢率、体脂情况、营养评估状况、肝功能、血糖血脂尿酸及肾功能这8个方面来进行综合考量，制定了一份专门针对她的减肥食谱。这份食谱既要减少能量，还要保证营养的全面，且还必须兼顾到王女士自身的疾病状况。

　　食谱制订好了，接下来就是严格按照食谱要求来进行饮食控制。对于减肥的人来说，最难的不是少吃一点，而是怎样长期坚持下去。叶春艳非常了解大家的这种心情，于是她专门为脂肪肝患者建立了“胖友”们的微信群。每天要求大家把自己吃了什么、吃了多少拍照上传到群里，叶春艳及脂肪肝中心的医护人员则在线指导纠正。

　　这样一来，大家可以互相监督鼓励、交流经验，减肥也不再是那么艰巨的任务了。“今天是减肥第一天，我要在这里mark一下，请大家一起监督我！”“欢迎欢迎！减肥路上一起走维基体育官方，要瘦咱们一起瘦！”“欢迎新人！我们一起消灭脂肪肝！”……

　　在这个热闹友善的“减肥大家庭”里，王女士很快发现减肥也没当初想象的那么艰难，再加上她的依从性不错，自制力也很强，每天都能严格按照为她量身定制的食谱进食，两个月时间就减重了八斤，肝功能也完全恢复到了正常水平。

　　更让王女士开心的是，她终于迎来了健康可爱的女儿，圆了当母亲的梦。自己少了几斤肉，却得来了一个盼望已久的娃，王女士忍不住将这个好消息告诉了叶春艳。

　　“通过饮食调控，有效地缓解了胰岛素抵抗，其实饮食的作用胜于药物，所以我们千万不要小看饮食控制。但是饮食控制不在于吃的少，而在于吃的对。”叶春艳说，每一位病人的食谱都是根据他们自身的具体情况量身定制的，所以没有哪一份减肥食谱是完全一样的，而且这份食谱也是动态调整的，这些都需要专业医生的指导和患者的积极配合。

　　叶春艳提醒，减肥需要安全科学的专业手段，千万不要盲目节食。特别是备孕的妈妈们，更需要在医生的指导下配合治疗。这样才能尽快调整好状态，尽早备孕成功，也为自己和宝宝的健康打下良好的基础。