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成为一个专业健身教练要学习哪些专业知识?

2024-01-10 05:17:12
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  成为一个专业健身教练要学习哪些专业知识?独立钻研运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动生物力学,并有较丰富的实践经验、体型健壮、善于交流。

  发烧级专业健身教练:除运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动生物力学之外,还要运动生物化学、运动康复学、运动选材学、运动训练学、体能训练学、体育保健学、普通话二级乙等及以上、英语四级及以上、运动技能与控制学等。而且这种学习并不只是有书才行,必须有每一科专业的老师经过系统指导,专门实验,伴有长期实践经验、体型健壮、帅、善于交流。

  骨灰级专业健身教练:除了发烧级专业健身教练之外系统学习的书籍之外还要普通话二级甲等以上、英语六级及以上、英语口语四级及以上、销售学、一门小语种、特殊人群的训练、特殊环境的训练、野外拓展训练能力,对小学、初中、高中、大学体育考试都有针对性辅导能力,并有十年及以上教学经验,体格健壮、高、帅。

  大师级专业健身教练:除精通骨灰级学科之外,要能应对国内外各个阶层的人群,并经常阅读国内外体育、生化等相关核心期刊,有一定的研究能力维基体育官方app,撰写学术性论文,提出新的理念,并经常和各国大师级专业健身教练交流经验。由于这个阶段年龄属于中年以上,对体格要求健康就好,模样不作要求。

  宗师级专业健身教练:极少,体育博士以上学历、博士生导师、教授,并在国际有较高声望、遍布全球,基本都是大师级和宗师级人物。这一波是我最喜欢的,祝身体健康、长命百岁。

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