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维基体育官方app最有效的六个动作瘦腿动作大腿瘦5CM小腿2CM很多人每天都是收藏了各种各样的,但是收藏完了都没有练,不知道哪一套的效果好。这个是网上一位MM自己亲身经历,觉得最有效的6个瘦腿动作.维基体育官方!
她的大腿围小了5cm,小腿瘦了2cm!之前亲们一直不知道选那一套,现在有实战成效贴,每个动作25-30次,做2-3组。
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