您当前所在的位置: 维基体育 > 健身知识 > 健身常识

健身知识

Fitness knowledge

分类>>

维基体育官方入口教你科学健身18法

2023-12-25 17:55:52
浏览次数:
返回列表

  维基体育官方入口教你科学健身18法科学健身18法,由国家体育总局和中华全国体育总会创编,由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科动的小妙招组成,通过接地气、科普化的形式展现,力求达到“一看就懂、一学就会”的效果维基体育。“科学健身18法”旨在广泛传播科学健身新观点,积极推广“科动是良医”的全新理念,针对现阶段大众普遍存在的“不健身”和“不会健身”的问题,通过研发科学健身小妙招,积极引导全民科学健身,倡导健康的生活方式。

href=""

搜索